アロマセラピー 精油「レモングラス」 | 京都の安いアロマリンパ&出張マッサージといえばCLOVER & RAINBOW
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アロマセラピー 精油「レモングラス」

エッセンシャルオイル

「レモングラス」とは…

名前の通り、

レモンのような香りがしますが、

柑橘系ではなくイネ科の多年草で、葉を水蒸気蒸留して得られる精油です。


学名は…

Cymbopogon Citratus / Cymbopogon Flexuosus

筋肉痛・肩こり・むくみ軽減・セルライト除去 etc

これらの効果が期待できることからアロマオイルリンパマッサージでもよく使う精油です。

紹介したいもう一つの特徴は、

主要成分「シトラール」による「虫よけ作用」です。蚊などを遠ざける虫よけスプレーが色々市販されていますが、それらと同じ効果が期待できるということです。

その取り入れ方法としては…

・レモングラスを加えたトリートメントオイルを肌に塗りこむ

・レモングラスを加えたルームスプレーを噴霧する

市販のものと違ってレモン風の香りも楽しめます♪

そして、特にオススメの方法としては、

「レモングラスのハーブティー」の活用です。すこし多めにハーブティーを作り、その一部を100円ショップなどで売っているスプレー容器に。精油よりも安全性が高く、乳幼児の肌に付いても安心! ただし、「イネ」に対するアレルギーのある方はご注意下さい!

「香り以外も楽しむアロマセラピー」

その第一歩としてトライしてみて下さい☆

レモングラス精油



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