年末年始に太るのを避けるために… | 京都 低価格高技術アロマリンパ&出張マッサージ CLOVER & RAINBOW

年末年始に太るのを避けるために…

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アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージ施術には、心にも身体にも癒し感たっぷりのリラクゼーション・リフレッシュ効果に加え、脂肪燃焼を促進しての痩身・リンパケアを施してのむくみ軽減など美容効果も期待できます。

とはいえ…

この中にも書きましたが…

アロマオイルリンパマッサージ施術を受けさえすれば魅力的なスタイルを維持できるといったように絶対視するのは禁物で、あくまで補助的な身体のお手入れとして捉えることが大切。すなわち、日常の生活習慣の改善の方が重要なキーワードになるということ。

換言すれば…

「アロマリンパ施術を受けたから大丈夫!」といったように安心せず、アロマリンパ施術で心も身体もリセットすることで、仕事においても女子力磨きにおいても、楽な方向へと流されることなく、困難に立ち向かう強い気持ちにつなげることができれば理想かなと思います。


そして…

年末年始は…

忘年会~正月太り~新年会といったように、ついつい暴飲暴食になりがちな季節ですが…

あまりに細かく考え過ぎると、かえってストレスが高くなって良くないと個人的には感じますが、1点だけ注目☆食べ過ぎて糖が増え過ぎると、肝臓に蓄えきれなくなった糖が脂肪へと変化してしまうのですが、その時間は48時間という点は頭に入れておくべき。食べ過ぎたとしても48時間に何らかの形で対処・調整を行えば、脂肪が増えることを回避できるということです。

そして…

過去にも色々な場面で書きましたが…

美容・健康の両面で「腹八分目」の精神は重要キーワードになり得るものだと思います☆


まとめとしては…

最初にも書いたように…

男性セラピストだからこその力強く優しいアロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージ施術も上手く取り入れて、年末年始に太るのを避けて、健康・美容・女子力アップにつなげていただければ幸いです!



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